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やはりトイレに行きたくなる回数が増えますが、1ケ月で効果出てきてました。急激な減量による体調不良もなく経過しています。粒も風邪薬などと同じ大きさでした。サプリメントは、高価なものが多いのですが、輸入という事で格安で入手できました。一日に数回に分けて飲む方が!効きそうです。1年で10kg太ってしまった主人ですが!COQ10とLカルニチン併用にて2ヵ月で−8kg。あと国内のサプリに比べると格段に安いですね。安心感は◎海外産は安い。リピです。サプリのみの効果ではないと思いますが、この期間は他のサプリは飲んでいないので、それなりに効果は上がっていると思います。ビタミンCとEも配合されているし、R型のりポ酸にしようかなと思いましたが、取りあえずこれに決定。COQ10カルニチン、トナリン等のサポート成分として、αりポ酸が底力を持つようなので、選びに選んでこれにしました。結構な時間が経過していますが!効能はともかく!ビタミンが一緒に摂取できるのは便利です。コスパもgood(^^)v注文番号:アルファリポ酸とLカルニチンはずっと飲んでいましたが、お安いし含有量も含めこちらのサプリに変更☆これといって劇的に効果が感じられる物では無いので、相乗効果で代謝が上がってくれたら良いな〜って感じです♪私は1日1回2錠にして、買い物前などで歩く前に飲んでます!L-カルニチンとの併用で効果があると聞き、服用しています。出なくても行きたくなる感じです。これ欠かせなくなりました。炭水化物の燃焼効率を上げるとのことですが、ダイエットを無理なく効果的に続けるのには、とても役に立っていると思います。その為バンドの穴も2つほどマイナスになりました。やっぱり飲むと飲まないとでは違います!一食はコンビニ、ご飯大好き、オヤツ大好き…そんな方は、我慢する前にこれをお試しあれ^^)b個人的な感想ですがダイエット効果としての因果関係は?と思いますが以前も1年ほど他社のアルファリポ酸を摂取してましたが体の変化としては、体重が僅かですが減少というかおなか周りの皮下脂肪が薄くなりました。値段もお手頃ですし!商品も安心で含有量も豊富なので使い続けてます。効果があり過ぎたので今は各1錠ずつしか飲んでいません。品質も安心なので!とてもよい買い物ができました。とても良いです。いつも食事前に摂っていましたがほっとくと食道近辺が熱くなる感じでした。燃焼系アプリと違い!発汗などの目に見える効果は見られませんでしたが!2ヶ月使って3kgほど痩せました。健康維持の為に飲んでいるサプリの一つです。1ヵ月位切らせて飲まなかったのですが!代謝が落ちて冷え症が酷くなってしまったので!やっぱり再度飲み始めました。ジムに通いながらカルニチンと共役リノール酸(CLA)と併用しました。女性でも違和感なく飲めると思います。以前と比べて夕飯の食事量は減らしましたが、運動もしてないのに短期間でこの効果は驚きです。でサプリをやめたとたん体重が増え出し皮下脂肪も付き始めたので再度挑戦です。