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しあわせを買うならココ~!ニコルススーザン・ニコルスの「お買い物」ならココがおすすめ♪スーザン

背景はブルー調でヨガマットでヨガをするスーザンさん。DVDのみでなくてテキストもあれば、もっと便利だと思いますし、コスパもちょっとよくない感じがします。内容は短編と長編があって便利です。

コチラです♪

2017年03月24日 ランキング上位商品↑

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。もう少しライトなものから進めた方がよかったかもしれません。実際やってみると、楽しく続けられそうな感じです。ある程度のヨガ知識や経験があった方がいいかと思いました。普段「パワーヨガ」クラスに通っていますが、事情で毎週通えません。初めてのヨガにチャレンジで購入しました。到着して2日目フルバージョンを終えるには、まだまだ先になりそうです。私は!少しずつでもこのDVDの内容ができるように頑張ります…。後半の体幹トレーニングっぽい部分は腹筋がつらいです。天気の悪い日に家で身体を動かそうと思って購入しました。。ヨガのクラスに通っていますが、おうちヨガをしたくて購入。前半のヨガ部分は!クラスで行うポーズよりかなり楽です。私は短編ばかり(汗)ですが、気持ちいいです。当たり前ですが!海でヨガをするスーザンさんをイメージしていただけに!ちょっと残念。ショートバージョンもあるので忙しくても無理なく続けれそうです。ショートバージョンとフルバージョンがあります。通えない分を補うために、家でもヨガをやりたいので、ガイドのために購入しました。他のシリーズも欲しくなりました。。かなりおしゃれそう、と思って購入しましたが、中身は以外にシンプル。。ゆっくりなので初心者の私にでも気持ちよくヨガできました。しっかりとヨガをするのは5年ぶりで!身体も太ってしまってなかなか思うようにポーズが取れません。